ಸದಸ್ಯ:Deekshagowda.N/ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಪುಟ
==ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣ==
ಕ್ವೇವಿಕಲ್, ಸ್ಪುಪುಲಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮರಸ್ನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದರೆ ಮೂರು ಕೀಲುಗಳು, ಗ್ಲೆನೋಹೋಮೆರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್, ಅಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಅವಿಭಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಥಾರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅಕ್ಷೀಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕೆ ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಭುಜದ ಹುಳು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸ್ಕಪುಲೊಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಜೊತೆ ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಎಲುಬಿನ ಖಿನ್ನತೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಕೀಲಿನ ರಚನೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ಲೆನೋಹೋಮೆರಲ್ ಅವಿಭಕ್ತ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚಲನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ನಮಗೆ ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಜಾಗದಿಂದ ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಳುವಳಿಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ನಡುವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಭುಜವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ಮೇಲ್ಮೈ ಸಂರಚನೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮುಂತಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭುಜದೊಳಗೆ, ಇದು ಭುಜದ ಕವಚವನ್ನು ಥೋರಾಕ್ಸ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ತುದಿ ಚಲನೆಗಳು, ಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆಧಾರದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಡೆಗಳು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಲಜಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಒಸ್ಸಿಯಾಸ್ ವಿಭಾಗಗಳು ಕ್ಲಾವಿಕಲ್, ಸ್ಪುಪುಲಾ, ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರ್ನಮ್
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕುಪುಲಾ ನಡುವೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಐದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಸೆನ್ಚೈಮ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಒಳಚರ್ಮದ ಆಸಿಫಿಕೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಮೂಳೆ ಎಲುಬು. ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದವಾದ ಮೂಳೆಗಳಂತೆಯೇ, ಕ್ವೇವಿಕಲ್ ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಎಪಿಫೈಸಿಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಮಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಕ್ಲೈವಿಕ್ಯುಲರ್ ಎಪಿಫೈಸೆಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಬೆಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಉದ್ದನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಕ್ವೇವಿಕಲ್ನ ಎಸ್-ಆಕಾರದ ಡಬಲ್ ಕರ್ವ್, ಇದು ಪೀನವಾಗಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ contouring ಕ್ವೇವಿಕಲ್ ಮೇಲಿನ ತುದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಟ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಆಕ್ಸಿಲರ್ ವೆಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮಧ್ಯಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕಾಪುಲಾ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಕಪುಲಾ ಎಂಬುದು ಥೋರಾಸಿಕ್ ಕೇಜ್ನ ಪೋಸ್ಟರೊ-ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್, ತೆಳು, ಫ್ಲಾಟ್ ತ್ರಿಕೋನ-ಆಕಾರದ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಮೂರು ಗಡಿಗಳು, ಮೂರು ಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಳೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಶ್ಶಕ್ತವಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಶವು ಸಬ್ಸ್ಕ್ಯಾಪ್ಯುಲರ್ ಫೊಸಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನ್ಯಾಪುಲಾ ಪೀನದ ಹಿಂಭಾಗದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಲೀಸಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸ ಎಂಬುದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ನ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೆಮನೋಹ್ಯೂರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಗ್ಲೆನೋಯಿಡ್ ಟ್ಯೂಬರ್ರ್ಕ್ಗಳು ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸಾದ ಮೇಲ್ಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯ ಮತ್ತು ಅನುಪಯುಕ್ತದ ದೀರ್ಘ ತಲೆಯ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಎಂಬುದು ತೋಳಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೂಳೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಭುಜ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಭುಜದ ಮೇಲೆ, ಹೆಪರಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸಾ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಷೀಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ, ಮುಂದೋಳಿನ ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಜೋಡಿಸುವಂತೆ ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಉಲ್ನಾಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅನೇಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸಮೀಪವು ಸಮೀಪದ ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಆಗಿದೆ. ಗ್ಲೆನೋಯಿಮುರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸಾದೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಳದ ಅರ್ಧಭಾಗವು ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಹೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಲೆಸ್ಸರ್ ಟ್ಯುಬರ್ರ್ಕ್ ಎಂಬುದು ಹೆಮಾರೆಲ್ ಹೆಡ್ಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೂಳೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೇಟರ್ ಟ್ಯೂಬರ್ರ್ಕ್, ಮೂಳೆಯ ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾದ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಟೈಪ್ಯುಟಲ್ ಗ್ರೂವ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಇಂಟರ್ಟ್ಯೂಬ್ಕ್ಯುಲರ್ ಗ್ರೂವ್, ಇದು ಬಾಗಿದ ಉದ್ದನೆಯ ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷಯರೋಗಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂರೂ ತಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರಳವಾದ ಅಳವಡಿಕೆಯಾದ ಡಿಲ್ಟೋಯಿಡ್ ಟ್ಯುಬೆರೋಸಿಟಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ, ಮೇಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗದ ಹ್ಯೂಮರಸ್ನ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪೈರಲ್ ಗ್ರೂವ್,[೧] ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ತಲೆಗಳಿಗೆ ದೂರದ ಅಂಟಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಮರಸ್ನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯಲ್ ನರವು ಈ ತೋಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದ
ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ ಎಂಬುದು ಆಂಟಿರಿಯರ್ ಥೊರಾಕ್ಸ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಫ್ಲಾಟ್ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮಬ್ಬ್ರಿಯಮ್, ದೇಹ ಮತ್ತು ಕ್ಸೈಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳ ಮೊದಲ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸ್ಟೆರ್ನಮ್ನ ಮನಬ್ರಿಯಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಸ್ಟೆರ್ನೋಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎರಡನೇ ಕಾಸ್ಟಾಲ್ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾವಿಲ್ಲಲ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗ. ಮನುಬರಿಯಮ್ ಚತುರ್ಭುಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 3 ನೇ ಮತ್ತು 4 ನೇ ಥೋರಾಸಿಕ್ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಜಗುಲಾಕಾರದ ದಂಗೆಯು ಮೂಳೆಯ ದಪ್ಪನಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಕಾನ್ವೆವ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪೀನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ದೇಹವು ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದದ್ದು. ಇದು ರಿಬ್ಸ್ 2 ರಿಂದ 7 ರ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. [೨] ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, "ಖಡ್ಗ ಆಕಾರದ" ಅಂದರೆ, ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ತುದಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚ್ಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.ಸಿಫೈಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ವರ್ಸಸ್ ಥೊರಾಸಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನಂತಹ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್, ಸ್ನಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೀಲುಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಚಲನೆಯ ಸಮತಲದಲ್ಲಿರುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಚಲನೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಟರ್ನಮ್, ಕ್ವಾವಿಲ್ಲಲ್, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಸ್ಪುಪುಲಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮರಸ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭುಜದ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯವಾದ ಒತ್ತುಗಳು ಇವೆ. ಭುಜದ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಚಳುವಳಿ ಈ ನಾಲ್ಕು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ 4 ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಇಂಟರ್ಪ್ಲೇ (ಗ್ಲೆನೋಹಮ್ಮರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್, ಅಕ್ರೊಮಿಯೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಅವಿಭಕ್ತ, ಸ್ಟರ್ನೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಅವಿಭಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಕಪುಲೊಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್), ತೋಳಿನ ಎತ್ತರದ ಒಂದು ಸುಸಂಘಟಿತ ಆಂದೋಲನದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜಂಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಎತ್ತರದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಗ್ಲೆನೋಹಮುರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಗ್ಲೆನೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಜಾಯಿಂಟ್ (ಜಿಎಚ್ ಜಾಯಿಂಟ್) ಎಂಬುದು ನಿಜವಾದ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಚೆಂಡಿನ ಮತ್ತು ಸಾಕೆಟ್ ಶೈಲಿಯ ಡಯಾರ್ಟೋರಡಲ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಟ್ರಂಕ್ಗೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ತುದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಹೆಮಾರೆಲ್ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಗ್ಲಿನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸಾಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೆನಾಯ್ಡ್ ಫೊಸಾವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹೆಮರಸ್ನ ತಲೆಯು ದೊಡ್ಡದು, ದುಂಡಗಿನ ಗೋಳಾರ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂಳೆಯ ರಚನೆಯು, ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲೂ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ. GH ಜಾಯಿಂಟ್ನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಜಂಟಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಬಲವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿರವಾದ ಜಂಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗೆಡ್ಡೆಯ ಡಾರ್ಥಾಯ್ಡೆಲ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಜಿಎಚ್ ಜಂಟಿ 3 ಬಾಲ್ ಡಿಗ್ರಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಚೆಂಡು ಮತ್ತು ಸಾಕೆಟ್ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಲನೆಗಳೆಂದರೆ ಅಪಹರಣ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆ, ಡೊಂಕು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸರದಿಗಳು ಆದರೆ ಸಮತಲವಾದ ಅಪಹರಣ ಮತ್ತು ಸಮತಲ ಆಡ್ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.[೩]
ಸ್ಟರ್ನೊಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಸ್ಟೆರ್ನೋಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಜಾಯಿಂಟ್ (ಎಸ್ಸಿ ಜಾಯಿಂಟ್) ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮನ್ಕ್ಯುರಿಯಂ ಆಫ್ ದಿ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಮಧ್ಯದ ಅಂಶದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯಿಂದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜಂಟಿ ಅಕ್ಷೀಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕೆ ಮೇಲಿನ ತುದಿಗೆ ನೇರವಾದ ಮೂಳೆಯ ಲಗತ್ತನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತೆಯೇ, ವ್ಯಾಪಕ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ, ದಪ್ಪವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಒಂದು ಜಾಲವುಳ್ಳ ಫೈಬ್ರೊಕಾರ್ಟೈಲೇಜ್ ಕೀಲಿನ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಸ್ಸಿ ಅವಿಭಕ್ತ ಘಟನೆಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಕ್ವಾವಿಲ್ಲಲ್ನ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಸಿ ಅವಿಭಕ್ತ ರಚನೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಕೀಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ನ ಮತ್ತು ಪೀನದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ತಡಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೂಪಾಂತರವು ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಮಾನಗಳು ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಮುಂಚಾಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಮತ್ತು ಅಕ್ಷೀಯ ಪರಿಭ್ರಮಣೆ ಸೇಸ್ಕಪುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ಸ್ಕಪು
ಸ್ಕಪುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ಜಂಟಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಸ್ಕಪುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ, ಸ್ಕಾಪುಲಾ ಮತ್ತು ಥೊರಾಕ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಜೋಡಣೆಯು ಒಂದು "ನೈಜ" ಜಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಂತು, ಕಾರ್ಟಿಲಾಗಜಿನ್ ಅಥವಾ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಜಂಟಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಥೋರಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸಾಪೇಕ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಕಾಪುಲಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. SCU ಜಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು AC ಜಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕಾಪುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾವು ಸವೆರಾನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ವಾವಿಕಲ್ನ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು AC ಜಾಯಿಂಟ್ ಮೂಲಕ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕ್ಲಾವಿಲ್, ಎಸ್ಸಿ ಜಾಯಿಂಟ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಟರ್ನಮ್ನ ಮ್ಯಾನ್ಯುಬ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ಷೀಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಥೋರಾಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲಾದ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯು ಎಸಿ ಜಾಯಿಂಟ್, ಎಸ್ಸಿ ಜಾಯಿಂಟ್, ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ಯಾಲುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಅವಿಭಜನೆಯ ಸಾಧಾರಣ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವು ಭುಜದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸ್ಕಪುಲೋಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್ನಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಉಬ್ಬರವಿಳಿತ ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಭುಜದ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಇತರ ಮೂರು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.