ಸದಸ್ಯ:Aishwarya 121/ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಗಪುಟ
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡೋದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅತ್ಯಾವಶಕ . ಪ್ರಣಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಮಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದಿನವಿಡಿ ಉತ್ಸಾಹವಗೀರುತ್ತೇ. ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ವಿದಗಳು ದೀರ್ಗ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ನಾಡೀ ಶೋಧನ ಪ್ರಣಾಯಾಮ ಸೂರ್ಯ ಭೇದನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಚಂದ್ರ ಭೇದನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
ಹೂಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ವಿಧಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಸಂಪಿಗೆ
- ಗುಲಾಬಿ
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ
ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ಹಸು ಬದಲಾಯಿಸಿ
- ಆನೆ
- ನಾಯಿ