ಮುಖ್ಯ ಮೆನು ತೆರೆ

ಬದಲಾವಣೆಗಳು

|ಲಿನೊಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ(C18:3)||0.12±0.09
|}
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುಳ(ಎರಡು)ದ್ವಿಬಂಧವುಳ್ಲ ಲಿನೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ೪೦-೭೦% ವರಗೆ ಇದ್ದಕಾರಣ ಇದು ಒಳ್ಳೆಆಡಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ.ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಆಮ್ಲಗಳು೧೦%ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವದಿಲ್ಲ.
 
ಆಡಿಗೆ'''ವಿವಿಧ ತರಹ ಸಂಕರತಳೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ-ಅವರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬುಆಮ್ಲಗಳನಿಷ್ಫತಿ'''<ref name="sun"/>
{|class="wikitable"
|-style="background:red; color:white" align="center"
|ಸರಾಸರಿ||5.9||5.8||44.0||44.3
|}
===ಎಣ್ಣೆ-ಉಪಯೋಗಗಳು===
*ಅಡಿಗೆ ಏಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಉಅಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
*ಸೌಂದರ್ಯದ್ರವ್ಯಗಳು,ಲೇಪನಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮರಕ್ಷಣ ದ್ರವಲೇಪನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
 
==ಉಲ್ಲೇಖನ==
೧೪,೯೨೯

edits

"https://kn.wikipedia.org/wiki/ವಿಶೇಷ:MobileDiff/367967" ಇಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ